bet网站网址《冰雪知识微课堂》雪车的入门训练没有之一原来是吃,吃,吃?

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2019/2020赛季,闫恒(左一)和队友为中国队夺得冠军

如果普通冰bet网站网址雪运动爱好者想尝试雪上汽车,应该从哪里开始练习?今天的《冰雪知识微课堂》,我们邀请了中国雪上汽车运动员甄衡为我们解答:

甄恒

中国冰雪队运动员

甄衡,http://www .bet网站网址搜狗.com:bet网站网址“雪上汽车是一个高风险项目,对身体要求很强。首先,它必须有强壮的身体和很大的重量。我们入队的bet网站网址时候做了大量的体能训练,还有速度、力量、协调、爆发力的训练。另外,吃饭需要专门的‘训练’——,增重需要科学的饮食。这个项目的特点之一就是要求重量大,同时必须有好的速度和爆发力,对运动员的体能要求很高。”

“我是个刹车手,第一次训练滑行的时候,雪地车的高速真的让我震惊。当时是车内的一个想法:一定要抓紧手柄,不能松手,否则会有危险。当时在雪地车里不敢动,身体紧绷。幸运的是,我第一次完成得非常顺利。同时也感受到了雪地车的魅力,不愧是雪地上的F1。慢慢的,我会习惯这个速度,享受这个过程,感受团队合作带来的魅力,体验团队合作带来的结果。”

2018-2019赛季雪地摩托世界锦标赛男子四人车大赛

“要想取得好的效果,我个人觉得没有结晶。只有脚踏实地的训练,汗水才不会欺骗你。付出更多汗水,自然会站在更高的讲台上。”

甄衡和他的队友在赛前欢呼

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